Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 59,16g | Prot: 104,33g | Carbs: 101,76g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 97,7%, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Camille Bloch Ragusa Noir, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Grondard Конфеты Марципан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Almoço: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриные Грудки. Jantar: Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Mamba Жевательные Конфеты, Camille Bloch Ragusa Noir, Grondard Конфеты Марципан, Мармелад Coca-Cola Zero, Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|