Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 49,66g | Prot: 108,50g | Carbs: 239,23g.
Café da Manhã: Цукаты, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. Almoço: My Box Ролл Сливочный, Тануки Икура, Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Додо. Jantar: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Myprotein Протеин Латте, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lanches/Outros: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|