Jornal de Mausü2016, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
60,6 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1071 kcal Gord: 40,02g | Prot: 62,78g | Carbs: 117,89g.   Café da Manhã: Flohsamenschalen, Elstar, Knollensellerie, Weißer Reis (Langkorn), Cornelius Pfälzer Leberwurst, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Chiron Hanföl. Almoço: Aubergine, Knollensellerie, Pellkartoffeln, Lachs. Lanches/Outros: Tilsiter, SchapfenMühle Weizenkeime, Magerquark, Dattel, Weißes Mehl, Birnen, Walnüsse, Ei. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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