Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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98,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 118,87g | Prot: 127,73g | Carbs: 35,60g.
Café da Manhã: Desinchá Chá, Canela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela. Almoço: Rúcula, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Jantar: Bolo Low Carb, Obrigado Água de Coco, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Bolo Low Carb. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Lujan
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