Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 94,33g | Carbs: 153,30g.
Café da Manhã: Мармелад KING REGAL ТРУБОЧКА КРУЧЕНАЯ с НАЧИНКОЙ, Boombar Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Grondard Конфеты Марципан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|