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1495 kcal
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Gord: 79,70g | Prot: 78,48g | Carbs: 121,95g.
Almoço: 義美 花生夾心酥 (25克), SUKHI 特鮮起司薄餅, Costco 無調味綜合堅果, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 櫛瓜, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 炒青椒, 雞胸肉, 櫛瓜, 甜椒, 洋蔥, 番茄, 水煮蛋. mais...
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 Comentários
03 mar 19 por membro: 莊仕優
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23 abr 19 por membro: EnJuang
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