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3792 kcal
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Gord: 193,63g | Prot: 248,52g | Carbs: 279,64g.
Almoço: 雞胸肉, 櫛瓜, 大西洋鯖魚, 豆皮, 烤地瓜, 大漢 超嫩豆腐, 蝦（烤製或烘焙）, 煎雞蛋, 雞胸肉, 甜椒, 洋蔥, 番茄, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 櫛瓜, 炒青椒. Lanches/Outros: 義美 巧克力酥片(黑可可), 福義軒 巧克力薄片, 連珍 咖哩肉餅, 乾烤花生（加鹽）. mais...
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 Comentários
半夜PO這個，我不爭氣的肚皮又蠢蠢欲動了...！！😂😂😂
02 mar 19 por membro: 莊仕優
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23 abr 19 por membro: EnJuang
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