Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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48,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 38,62g | Prot: 77,33g | Carbs: 53,22g.
Café da Manhã: Trader Joe's Soft Spreadable Light Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Ikea Multigrain Crispbread. Almoço: Наша Ферма Творог 0,5-1%, Bananas . Jantar: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: Whole Milk, Nature's Garden Roasted Hazelnuts. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wamora
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