Jornal de anutinuglazki, 26 fev 19

Мои правила питания:
- соленые блюда всегда с овощами,
- никакого белка без желтка.

---

1519 kcal

Gord: 61,74g | Prot: 75,86g | Carbs: 174,80g.   Café da Manhã: Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники ПП. Almoço: Чай, Чернослив, Савойская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Ферма Масло Сливочное 73%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Мрия Ванильный Сахар, Грецкие Орехи, San Grano Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Волошкове Поле Сырок Глазированный. mais...