Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 54,45g | Prot: 69,55g | Carbs: 101,07g.
Café da Manhã: Перловая Каша, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Желток, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой". Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яичный Желток, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Jantar: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Кофе (из Молотых Зерен), АМА Йогурт 5%, Творог. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|