Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 60,10g | Carbs: 16,01g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Subway Pepinos, Almeirão, Ovo Mexido. Jantar: Almeirão, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayna no foco
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