Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 134,51g | Carbs: 85,72g.
Café da Manhã: 家家富 葡萄籽口含錠. Almoço: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 無調味綜合堅果, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 科克蘭冷凍綜合蔬菜 蔬菜, 大漢 家常豆腐, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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