Jornal de balliarora, 19 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
61,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1149 kcal Gord: 42,43g | Prot: 52,63g | Carbs: 148,37g.   Café da Manhã: Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Red Tomatoes, Onions, Tea with Milk and Sugar, Milky Mist Curd, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Onions, Red Tomatoes, Chickpea Curry. Jantar: Milk, Moong Dal, Roti. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Nandini Curd. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana



     
 

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