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JANTAR foi o mesmo do almoço...fechei às 18:30 para jejum de 1hrs...Boa noite...grupo lindo
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874 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 68,43g | Carbs: 33,59g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Almoço: Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Cebola, Escarola, Seara Moela de Frango. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Repolho, Escarola, Spoleto Cenoura, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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Histórico de Peso de Kievam
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