Jacadas e seu preço!
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129 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 96,61g | Prot: 130,45g | Carbs: 228,19g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Manjar de Coco, Royal Gelatina Sabor Morango, Subway Tomate, Alface, Pernil Assado, Sadia Calabresa. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café, Café, Panco Biscoito Salgado Wind. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Comentários
Mas o importante é não desistir.
16 fev 19 por membro: Katialunas
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Pois é quero jacar amanhã é uma refeição somente eu já acordo 700gr. Não é fácil mas precisamos de uma jacada neh 😖
16 fev 19 por membro: yasmimcavalheiro
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Seguimos resolutos! ( Com jacadinhas)
17 fev 19 por membro: Marciao
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Histórico de Peso de Marciao
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