Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 66,01g | Prot: 103,95g | Carbs: 270,28g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины на Кефире, Заварной Крем, Чернослив, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Haribo Жевательный Мармелад, Тыквенные Семечки, Good Food Инжир Сушеный, Чай с Молоком. Almoço: Творог 5%, Я Любимый Хлеб Латвийский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Чай с Молоком, Табрис Курица Филе с Сыром, Чернослив, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Я Любимый Хлеб Латвийский. Lanches/Outros: Haribo Жевательный Мармелад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|