Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Gord: 94,77g | Prot: 212,12g | Carbs: 236,42g.
Café da Manhã: 家家富 葡萄籽口含錠. Almoço: 檜意森活村 蝦米菓. Jantar: 蘋果（去皮）, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蝦（烤製或烘焙）, 蘿蔔糕, 炒雞蛋（整個）, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 炒杏鮑菇, 洋蔥, 紅鮭魚, 大漢 家常豆腐, 雞胸肉（不吃皮）. Lanches/Outros: COSTA FRAC 咖啡奶油雙餡夾心餅乾, 福義軒 福椒蘇打餅, 福義軒 無糖餅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EnJuang
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