Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 60,86g | Prot: 121,06g | Carbs: 154,02g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Яичный Желток, Сушеные Груши, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Запеченный или Жареный Тунец, Кижуч, Хлеб Зерновой, Салат Щетка. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Шоколадный Сироп, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|