Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Gord: 24,22g | Prot: 29,54g | Carbs: 87,02g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Кофе. Almoço: Салат Витаминный, Куриное Филе. Jantar: Яблоко, Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Морковь. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Свeta
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