Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 101,85g | Carbs: 102,76g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café. Almoço: Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango. Jantar: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dinha Bella
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