Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 124,52g | Carbs: 136,60g.
Jantar: Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uelton Gomes
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