Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
816 kcal
|
Gord: 54,53g | Prot: 63,48g | Carbs: 15,41g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Agrião, Quero Ketchup Tradicional. Lanches/Outros: Midway Barra de Proteína, Queijo Parmesão (Duro). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pamelabertahone
|