Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 60,51g | Prot: 85,36g | Carbs: 159,10g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом. Almoço: Поджаренный Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Курица с Овощами, Ярмарка Нут Вареный. Lanches/Outros: Дикси Нуга с Арахисом, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.rostova
|