Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 77,69g | Prot: 106,14g | Carbs: 112,45g.
Café da Manhã: Лента Клементины, запеканка с изюмом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Хлеб Бородинский, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Паштет куриный, салат с крабовыми палочками и кукурузой, Ряба Майонез Провансаль. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chère-cookie
|