Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 63,39g | Carbs: 204,70g.
Café da Manhã: Райт Рыба Запечённая с Грибами, Я Любимый Хлеб Латвийский, Good Food Инжир Сушеный. Almoço: Перепелиное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Агуша Цыплёнок-Овощи, Курица Вареная, Чернослив, Желтая Зимняя Тыква, Агуша Творог Яблоко-Банан. Jantar: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Болгарский Перец, Вафли, Морковь. Lanches/Outros: Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|