Jornal de anutinuglazki, 02 fev 19

Убеждена, что завтрак - очень важный прием пищи. Раньше пропускала его, но теперь не могу не завтракать. Это полезно и для фигуры, и для здоровья, и для улучшения метаболизма.

---

1603 kcal

Gord: 54,74g | Prot: 65,85g | Carbs: 227,61g.   Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Хуторок Овощная Смесь Соте, Вареное Яйцо, Ятранчик Сосиски Детские. Almoço: Зеленый Лук, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Соус Болоньезе, Barilla Спагетти. Lanches/Outros: Сушеные Бананы, Курага, Яблоко Семеринка, Мандарины, Чернослив, Ферма Молоко 2,5%, Финик, Мрия Ванильный Сахар, Молокія Молоко 2,5%, Кофе. mais...