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Und immer noch Urlaub ... nächste Woche geht es richtig los 💪🏻
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 100,76g | Prot: 86,24g | Carbs: 193,98g.
Café da Manhã: Vollkorntoast, Gut & Günstig Frischkäse, Paradiso Grapefruitsaft, Kölln Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%. Almoço: Arla Kaergarden Ungesalzen, Stockmeyer Knoblauchsalami, Le Coq De France Brie, Harry Körner Balance Sandwich, Blutwurst, Gutfried Hähnchen-Salami , Tomaten, Aldi Putenbrustfilet. Jantar: Schöfferhofer Grapefruit, Weißwein, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros Überbacken, Tzatziki. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roquesgirl
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