Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2010
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57,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 100,15g | Carbs: 225,43g.
Café da Manhã: kix, nonfat milk, grape-nut flakes, honey bunches of oats. Almoço: tater tots, turkey burger, hamburger bun, water, mustard, lettuce, tomato. Jantar: great value salsa, lettuce, tomato, fat free cheese kraft, la banderita white corn tortillas, great value fat free refried beans, Karen's Turkey Taco Salad. Lanches/Outros: cappuccino chunky chocolate braum's. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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