Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Gord: 16,85g | Prot: 43,18g | Carbs: 74,21g.
Café da Manhã: Sucre, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Almoço: Dolce Gusto Thé Menthe, Leader Price Sucre en Morceaux, Knorr Soupe Minestrone. Jantar: Huile de Tournesol, Les 4 Pis Brassés Nature 0%, U Miel de Fleurs, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Steak Haché 5%. Lanches/Outros: Dolce Gusto Thé Menthe, Leader Price Sucre en Morceaux. mais...
|
|
1473 kcal
|
Exercício:
Sexo - 30 minutos, Marche - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jujusuperstar
|