Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 68,41g | Prot: 67,41g | Carbs: 115,65g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Медом, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Jantar: Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Капуста Тушеная. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.rostova
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