Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 315,71g | Carbs: 176,41g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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