Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 171,01g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Oats, Paul protein, Banana. Almoço: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Green Giant Hass Avocado. Jantar: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Green Giant Hass Avocado. Lanches/Outros: Paul protein, Almonds. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khikha2
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