Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 88,35g | Carbs: 50,27g.
Café da Manhã: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Almoço: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Corn Tortilla. Jantar: Pinto Bean Soup. Lanches/Outros: Twin Peaks Protein Puffs. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akara
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