Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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72,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 60,22g | Carbs: 147,49g.
Café da Manhã: Trail Mix Chewy Granola Bar, Large Coffee w/ 2 Milk 2 Sweetener. Almoço: Sm Cheddar Cheese, Grilled Chicken Pita (Regular). Jantar: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Smarties, Chocolate Chip Cookies (with Margarine). mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcarrier17
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