Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 76,91g | Prot: 99,01g | Carbs: 145,90g.
Café da Manhã: Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Родная Природа Икра Баклажанная Гриль, Фундук Фундук, Пшеничный Хлеб, Good Food Инжир Сушеный, Тыквенные Семечки, Чай с Молоком. Almoço: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Добрая Буренка Творог 9%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Желтая Зимняя Тыква, Морковь. Jantar: Чай с Молоком, Мясновъ Чизкейк Творожный, Макароны Отварные, Heinz Детское Печеньице, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Lanches/Outros: Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|