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1369 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 59,58g | Carbs: 208,30g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Morangos, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almoço: Músculo Bovino, Repolho, Galo Macarrão Integral. Jantar: Suco de Morango, Suco de Maracujá, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pipoteca Salgadinho, Caldo de Cana, Camil Bolacha de Arroz Integral, Mamão. mais...
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