Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 79,82g | Carbs: 177,50g.
Café da Manhã: Станем Друзьями Авокадо, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Almoço: Балтимор Кетчуп Адмирал, Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Домашние, Булгур (Вареный). Jantar: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Кофе Хауз Латте, Twix Имбирное Печенье, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna_planeryanina
|