Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 50 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, 開合跳 - 2 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, 高抬腿 - 2 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miss21176
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