Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 54,16g | Prot: 62,60g | Carbs: 202,66g.
Café da Manhã: Здоровей Хлебцы Рисовые, Ирис, Леовит Кисель Почечный, Леовит Пудинг с Шоколадом. Almoço: Тушеные Овощи, Оливье с Курицей. Jantar: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Омлет или Яичница, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Lanches/Outros: Кекс Творожный, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, У Палыча Мороженое Молочное Клубника-Банан, Орех Пекан, Healthy Food Творожные Конфеты с Фундуком и Кокосовой Стружкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luxorygirl
|