Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2012
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65,5 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 75,55g | Prot: 61,68g | Carbs: 222,95g.
Café da Manhã: Banana Prata, Limonada de Baixas Calorias. Almoço: Pudins de Chocolate, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco. Jantar: Cereja e Maracujá, Amendoim tipo Japonês. Lanches/Outros: Suflair, Barra de Cereais Light, Clara de Ovo Cozida, Batata Pringles, Amendoim tipo Japonês, Gelatina Zero, Margarina Cremosa, Pão Francês, Pipoca Premium, Amendoim tipo Japonês. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, de Pé - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyribeiro
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