Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2012
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 28,89g | Prot: 57,66g | Carbs: 103,08g.
Café da Manhã: Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean). Almoço: The Traditional (No Dressing) (Small). Jantar: Beef Sloppy Joe (No Bun), French Hamburger Rolls. mais...
|
|
2483 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cjsutherland
|