Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Gord: 72,84g | Prot: 114,88g | Carbs: 297,14g.
Café da Manhã: PF Pechuga Pollo Asada, Plátano, Té Supremo Te, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Lider Leche Entera. Almoço: Soprole Flan Sabor Caramelo, Unimarc Atún Lomitos en Agua, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Lechuga, Choclo, Patatas Cocidas. Jantar: Repollo Morado, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Soprole Protein +, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carozzi Pasta Mix Rigati Tricolor. Lanches/Outros: Frutillas, Plátano, Fruna Barrita de Cereal, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Huevo. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angpxz
|