Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 64,07g | Prot: 106,96g | Carbs: 179,47g.
Café da Manhã: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Приготовленный Яичный Желток, Valio Сыр Атлет Оригинал, Сгущенка, Сметана, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Суп Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свиной Фарш (Приготовленный), Valio Сыр Атлет Оригинал, Ржаной Хлеб, Виноград, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Груша, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|