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このまま、頑張ろう
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62 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 29,40g | Prot: 32,41g | Carbs: 48,42g.
Café da Manhã: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ゆで卵, サニーレタス, 鶏のもも肉, 切り干し大根, 相模屋 絹厚揚げ. Almoço: ウインナー, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Lanches/Outros: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ちびこじ
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