Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 88,41g | Prot: 104,27g | Carbs: 210,81g.
Café da Manhã: Мёд, Milka Snow Balls, Дикси Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, SPAR Сырники Домашние. Almoço: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Оливковое Масло (Первого Отжима), 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Дикси Сыр Адыгейский. Jantar: Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: Помидор Соленый, Коломенское Хлеб Ароматный, Красный Яр Колбаска Шоколадная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chère-cookie
|