Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2012
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 71,52g | Carbs: 92,59g.
Café da Manhã: Fully Cooked Bacon. Almoço: Side Salad, Light Italian Dressing, Chicken Nuggets (8 Count). Jantar: Calzone, Bacon, Mixed Salad Greens. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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