Jornal de Davilex., 05 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
105,7 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 25,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1873 kcal Gord: 76,65g | Prot: 98,26g | Carbs: 204,13g.   Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, Edeka Dinkelbrötchen, Altenburger Ziegenkäse, Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Champignon-Shiitake, Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis, Almette Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Zitrone, Kresse, Kürbiskernbrötchen, Avocados. Jantar: Zitronenschale, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Senf, Salzgurken, Magerquark, Gouda oder Edamer, American Style Bacon, Mayonnaise, Real Quality XXL-Burger Brötchen, Edeka Rinderhackfleisch, Ofen Pommes. Lanches/Outros: Gelee (Alle Sorten), Naturjoghurt. mais...
Perdendo 8,4 kg por Semana

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