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out to dinner with the husband. dinner was 540 cals so i squeezed in dessert :)
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1174 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 71,59g | Carbs: 113,26g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Italian Salad Dressing, Spinach, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon. Jantar: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Dinner Rolls, Ore-Ida Golden Fries, Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Wellsley Farms Tiramisu, Clancy's Puffed Corn. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
03 jan 19 por membro: kaylinrenee
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Looks delicious and fancy!
03 jan 19 por membro: jengetfit123
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YUMMY!!!
Looks Delicious!!!
04 jan 19 por membro: Retta Smith
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Definitely delicious...Not very fancy though. Grilled sweet potatoes, asparagus and salmon on a bed of spinach. I'm sure itd be easy to replicate at home!
04 jan 19 por membro: kaylinrenee
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