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1645 kcal
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Gord: 90,74g | Prot: 84,14g | Carbs: 127,47g.
Café da Manhã: Tomaten, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Avocado, Champignons, Milbona Quark Magerstufe, REWE Schnittbohnen. Almoço: Alnatura Ratatouille Pastete, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Jantar: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Olivenöl, Möhren, Rosenkohl, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Alesto Macadamia, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Harzer Harzer Roller. mais...
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 Comentários
Ein einfaches Curry mit Kokosmilch, Champignons, Rosenkohl, Blumenkohl, Karotte, Zwiebel, Galgant und ein klein bisschen Basmatireis
03 jan 19 por membro: Davilex.
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