Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
349 kcal
|
Gord: 10,61g | Prot: 11,82g | Carbs: 51,99g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá de Erva Doce, Becel Margarina Original, Carrefour Mini Pão Francês. Lanches/Outros: Maçã, Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral. mais...
|
|
1488 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|